视频 | 护理部教病患如何快速腹部排气

对于部分肿瘤患者来说，在常规放疗之后，会存在胀气的现象，让患者及家属困扰不已。

一般情况下，放疗后肚子胀得特别厉害可能是放射性肠炎、消化不良等原因导致的，建议患者在医生指导下对症治疗，具体分析如下：

1.放射性肠炎：放射性肠炎指的是盆腔、腹腔、腹膜后的恶性肿瘤，经过放射治疗后引起的肠道并发症。放射性肠炎可以累及小肠、结肠和直肠，该病导致小肠狭窄时，可能使肠内容物通过受阻，此时患者可能出现腹痛、呕吐、腹胀、肛门停止排气及排便等症状。

2.消化不良：放射治疗时放射线可能会对人体正常组织产生一定的影响，造成一定的放射反应与损伤，如可能会对消化功能造成影响，从而导致消化不良，一般有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。

一洲肿瘤医院护理部放疗三科护士站，在与病患一次又一次的交道中，在不断学习与总结中，总结出了一套行之有效的“排气操”，经过精心排练，倾囊传授给我院患者及家属，供诊余康复练习使用。同时，希望能帮助到社会上更多有需要的患者及家属。

为让更多患者及家属更好更快地掌握“排气操”的要领，近日放疗三科特意组织“患教课”，在我院住院门诊大楼B区多功能会议厅成功举行，住院患者及家属济济一堂，共同学习，共佑健康。

为了不让课堂学习的患者及家属口干舌燥，护理部特意炮制了养生茶，为日渐变冷的秋日课堂增添了阵阵暖意。

放疗三科护士长卢晓溪首先向患教课上的患者及家属讲述了本节课堂的意义及价值，并希望“排气操”能够切实有效地帮助到诸位受腹部胀气影响的患者。

本堂课程由张明桥护士做宣讲。她首先简明扼要地向诸位患者及家属科普了消化系统在人体内的位置及作用，方便患者明白自己胀气的部位所在。

然后，张明桥护士从科学饮食的角度讲述了宜于排便的常用食品构成。并纠正了日常生活中大众认知里的错误观点，指出从医学及营养学的角度并不存在所谓的“发物”。民间所说“发物”，包括鸡蛋、鸡肉、羊肉、魔芋、韭菜、香菜等食物，与肿瘤复发无明显、明确关系。

为了促进肿瘤患者更好地康复，增强体质，增强抵抗力，肿瘤患者在饮食上应该做到：不忌口、不挑食、均衡营养饮食。

与错误观点相对应的是，鸡蛋、鸡肉、羊肉或其它肉制品，尤其精瘦肉，属于优质蛋白，应适量增加摄入，而韭菜、香菜等属于膳食纤维较丰富的食物，胃肠道功能正常时，应适当摄入增加膳食纤维及维生素、矿物质，减少便秘发生。

1.头颈部肿瘤患者放疗后，应多服滋阴生津、清热降火之品，如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜等，主食以半流质或烂软食物为宜。

2.胸部肿瘤患者放疗后，肺功能减弱，出现气急、胸闷、咳嗽症状，故应多服滋阴润肺、补气养血、止咳化痰之品，如冬瓜、丝瓜、香菜、菠菜、核桃仁、银耳、香菇、燕窝等。

3.腹部肿瘤患者放疗后，应多服健脾和胃、养血补气之品，如薏苡仁粥、山楂、鸡蛋、猪肝及清炖甲鱼、鲜鱼等。

4.放疗可抑制骨髓造血功能，使红细胞、白细胞、血小板数量下降，要加强营养，多食鸡、鱼肉可采取煮、烧、蒸的方法烹制，还可选择含铁多的食品，如动物的肝、肾、心和瘦肉、蛋黄等。

合理的饮食，加上科学锻炼，将会大大助益放疗后存在胀气症状的患者得到缓解，更快得到回归健康生活状态，有效增强体质，更好地应对诊余生活。

张明桥护士带领大家学习了“排气操”的动作及要领，并在关键部位做现场演示。

对于“排气操”，各位患者及家属，可以根据下面视频所示，进行针对性练习。

最后，希望所有的肿瘤患者都能够得到及时合理的诊治，对于诊后存在的副作用，可以通过科学手段合理调节，尽可能减少对治疗与生活的影响。